成人芭蕾形体课程

授课内容：

    成人的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容，通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在优美的音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合，让美丽不仅仅是流于外表、或者藏于内心，而是得到直观而又含蓄的展现。

教学课题：

1、芭蕾基础之活动热身

2、芭蕾基础之地面训练

3、芭蕾基础之把杆训练（一）

4、芭蕾基础之把杆训练（二）

5、芭蕾基础之中间训练

6、芭蕾基础之小跳练习

7、芭蕾基础之舞姿训练和行礼

教师简介：

    邢曼，芭蕾表演学士，拥有北京舞蹈学院芭蕾教师资格，曾担任哈尔滨电视台舞蹈团芭蕾总监，专业从事芭蕾教学超过五年时间。